Lima oad: molübdeen ja taimne valk
Lima oad (või õlirohelised oad) on kaunviljad, mis on suurepärane valgu, kiudainete ja molübdeeni allikas,…
Author: user
Portulak: roheliste taimede seas kõige rikkam omega-3-rasvhapete allikas
Portulak on vähetuntud, kuid äärmiselt kasulik roheline taim, mis on unikaalne oma omega-3-rasvhapete sisalduse poolest,…
1 min
0
Kedaripähkel: tervislikud rasvad ja pinoolenhape
Kedaripähklid on erinevate männiliikide (kedri) käbide seemned. Need on tuntud oma maheda maitse, kõrge valgusisalduse…